Movimento · Meditazione · Mantra · Attivazioni Bioenergetiche
Uno spazio per rallentare, tornare a te e stare in presenza.
Senza aspettative. Senza dover essere nient'altro da ciò che sei.
Il Respiro dell'Essere è un formato di incontro esperienziale — non una lezione, non uno spettacolo. Un tempo da vivere in presenza, senza dover essere niente di diverso da ciò che si è già.
Ogni incontro nasce da una combinazione diversa di pratiche — scelta in base al momento, allo spazio e all'energia del gruppo. Il corpo, il respiro, la voce, il movimento: porte d'ingresso verso sé stessi. Si conclude sempre con qualcosa di caldo da condividere.
"Vieni come sei.
Non serve esperienza. Non serve perfezione."
Attingiamo a queste pratiche in combinazioni sempre nuove, scelte di volta in volta in base all'incontro, allo spazio e al gruppo. Ogni appuntamento ha la sua composizione.
Esplora il tuo corpo in movimento senza coreografie da seguire. Trova il tuo linguaggio espressivo attraverso gesti, oscillazioni e movimento spontaneo.
Un viaggio di ascolto profondo attraverso la respirazione consapevole. Un tempo per rallentare la mente e aprire uno spazio di presenza interiore.
Immergiti nella vibrazione del canto collettivo, dove la voce diventa strumento di presenza. Partecipa cantando, sussurrando o semplicemente ascoltando.
Un percorso guidato attraverso il respiro consapevole che risveglia il corpo dall'interno, libera le tensioni accumulate e riporta all'essenziale: sentire.
Danzatrice e Danza Movimento Terapeuta metodo Maria Fux. Co-fondatrice del gruppo "Io Tu Noi Danzando": spazio di ascolto, movimento e condivisione.
Musicista e Facilitatrice di Attivazioni Bioenergetiche del metodo My Life Design di Daniel Lumera. Guida meditazioni e canta mantra con il suo harmonium.
Ricercatrice del Filo d'Oro, guidato da Daniel Lumera. Tiene lo spazio dell'incontro con cura e presenza.
"Un pomeriggio tutto per me." Un dolce risveglio del corpo, nella fluidità, nella presenza. Respirare e ascoltare il respiro. Torno a casa con nuova energia ed equilibrio. E mi ricordo di respirare…
Musica, meditazione e danza… ma soprattutto anime: mi ha fatto sentire parte di un tutt'uno, in piena armonia. Grazie a chi ha reso possibile tutto questo.
Sono state 3 ore fantastiche perché ho deciso di prenderle per me, totalmente. Dopo la meditazione mi sentivo libero, svuotato dallo stress. Esperienza positiva, emozionante.
Si percepiva un'energia incredibile. Ringrazio per le emozioni provate, per l'amore, la cura e le coccole ricevute.
Un grazie infinito a coloro che hanno reso possibile questa magia — Valentina, Benedetta e Luisa.
Due ore per risvegliare il corpo e i sensi: Attivazioni Bioenergetiche e Movimento Creativo in uno spazio caldo e accogliente, in presenza. Si conclude con una merenda condivisa.
+ 2 incontri online di Attivazioni Bioenergetiche
€30
Prenota il tuo postoUn incontro speciale per accogliere il solstizio d'estate insieme, in uno spazio di presenza e condivisione.
I dettagli seguiranno presto — resta in ascolto.
Dettagli in arrivoCompila il modulo — ti risponderemo con i dettagli per il pagamento e tutte le informazioni pratiche.
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Vieni come sei.
Non serve esperienza · Non serve perfezione